Вот как лучше снимать напряжение разным знакам Зодиака

horoscopes

Каким бы спокойным человеком вы не были, но наверняка знакомы с понятием стресса. Речь идет даже о банальном напряжении, с которым порой бывает сложно бороться. У каждого знака Зодиака есть свои возбудители, которые приводят к стрессу, поэтому лучше знать, кому и как стоит с ними справляться. Запоминайте!

Овен

Они редко устают на физическом уровне, поэтому уверены, что отдых им вообще не нужен. Из-за этого психо-эмоциональный уровень страдает и получаются настоящие стрессовые ситуации. Чтобы с этим справиться, нужно хотя бы раз в неделю просто отдыхать.

Телец

Они очень зависимы от чужого мнения (особенно начальства), поэтому всегда переживают по поводу того, что о них подумают. Это приводит к стрессу. Нужно лишь научиться проще относиться ко всему происходящему.

da04c991200c87d5898c101f573c21c9-750x521

Близнецы

Им очень сложно, потому что они часто меняют свое мнение. Близнецы почти всегда думают обо всем и сразу, что и приводит к постоянным стрессам. Лучшие способы борьбы с негативными мыслями для Близнецов — йога, медитация и горячая ванна.

Рак

Они часто неправильно трактуют происходящее, что и приводит к стрессовым ситуациям. Раки редко рассказывают о своих переживаниях, поэтому накапливают их в себе, а потом страдают от переизбытка негатива. Справиться поможет отвлечение и сосредоточение на чем-то другом. Например, можно помочь друзьям или заняться волонтерством.

Лев

Все проблемы от того, что они не умеют отпускать прошлое. Львы слишком зацикливаются на своих неудачах, ведь считают, что должны получать от жизни все самое лучшее. Думайте не о том, как к вам относятся окружающие, а о том, как вы сами относитесь к себе.

caffde60bef836e8a51035b4f6ae4d56c8c4930a

Дева

Они всегда стараются все продумать и спланировать, поэтому мыслительный процесс кипит, как и у Близнецов. Логично, что помочь могут те же способы. Девам стоит научиться наслаждаться жизнью и принимать от нее приятные неожиданности.

Весы

Они не любят решать проблемы, но просто обожают все обдумывать и взвешивать. Весы тратят слишком много времени на принятие решений, что и доводит их до стресса. Лучший способ справиться — смотреть правде в глаза. Если вас что-то беспокоит, постарайтесь прямо спрашивать об этом.

Скорпион

Они тщательно опекают свое личное пространство, поэтому им лучше избегать частого живого общения с посторонними. Это высасывает из Скорпионов все соки. Они доверяют только самым близким, и, как оказалось, это правильный выход для представителей этого знака.

1000x620

Стрелец

Им не нравятся контроль и правила. Более того, они терпеть не могут долго сидеть на одном месте. Как только они начинают чувствовать, что что-то их раздражает, лучше просто выйти и подышать свежим воздухом. Свобода подарит ощущение спокойствия!

Козерог

Они, как и Львы, любят все контролировать, поэтому, когда ситуация становится непредсказуемой, Козероги впадают в депрессию. Нужно научиться расслабляться и меньше планировать, чтобы реже разочаровываться.

475856

Водолей

Постоянные идеи и желания пробовать что-то новенькое изматывают Водолеев. Они даже сами этого не осознают! Эмоциональность и упрямство тоже играют против представителей этого знака. Лучший совет — прислушивайтесь к близким людям. Они не посоветуют плохого!

Рыбы

Они не любят быть в центре внимания, поэтому когда это случается, то они начинают испытывать стресс. В таких случаях нужно вовремя ограждать себя от других людей, уделяя время только себе.

 

Прислушайтесь к этим советам, чтобы правильно справляться с источниками своего стресса!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook от страницы STERZHEN↓

Вот как лучше снимать напряжение разным знакам Зодиака